Indien

Paratha Fladenbrot

In Indien werden Parathas oder Parotas zu Gerichten mit Soße gereicht. Es handelt sich um köstliche, blättrige Fladenbrote aus Weizenmehl. Da sie keine Ruhezeit benötigen, sind sie sehr einfach zuzubereiten und gibt es sie in der einfachen Variante, gefüllt oder sogar süß.

Bereite dein Rezept vor

Mehl in eine Schüssel geben und nach und nach Wasser hinzufügen, dabei den Teig kneten, bis ein relativ trockener Teig entsteht.

Den Teig in 4–5 Portionen teilen, zu Kugeln formen und jede Paratha auf etwas Mehl mit einem Nudelholz zu einem etwa 2 mm dicken Kreis ausrollen.

Mit einem Pinsel die gesamte Oberfläche des Parathas mit Pflanzenöl bestreichen und salzen. Den Paratha zu einem Halbkreis falten, dann erneut mit Pflanzenöl bestreichen und salzen, bevor man ihn zu einem Dreieck zusammenfaltet. Mit dem Nudelholz leicht flach drücken.

Eine Pfanne erhitzen und die Parathas nacheinander darin backen. Sobald sich Blasen auf der Oberfläche bilden, die Parathas wenden und weiterbacken, bis beide Seiten leicht braune Flecken aufweisen.

Die Parathas im Ofen warm halten.


  • 4

  • Einfach

  • 5 min.

  • 30 min.

Deine Einkaufsliste

  • Für 4 bis 5 Parathas
  • ½Tasse Weizenmehl
  • ein bisschenWasser
  • 1 dlPflanzenöl oder Ghee
  • Salz

Bereite dein Rezept vor

Mehl in eine Schüssel geben und nach und nach Wasser hinzufügen, dabei den Teig kneten, bis ein relativ trockener Teig entsteht.

Den Teig in 4–5 Portionen teilen, zu Kugeln formen und jede Paratha auf etwas Mehl mit einem Nudelholz zu einem etwa 2 mm dicken Kreis ausrollen.

Mit einem Pinsel die gesamte Oberfläche des Parathas mit Pflanzenöl bestreichen und salzen. Den Paratha zu einem Halbkreis falten, dann erneut mit Pflanzenöl bestreichen und salzen, bevor man ihn zu einem Dreieck zusammenfaltet. Mit dem Nudelholz leicht flach drücken.

Eine Pfanne erhitzen und die Parathas nacheinander darin backen. Sobald sich Blasen auf der Oberfläche bilden, die Parathas wenden und weiterbacken, bis beide Seiten leicht braune Flecken aufweisen.

Die Parathas im Ofen warm halten.

Tipps des Küchenchefs

Beleg die Parathas mit Knoblauch oder frischen Kräutern für eine herzhafte Variante und mit Kokosraspeln und etwas Zucker für eine süße Variante. Ersetze das Pflanzenöl durch Ghee, damit sie noch knuspriger werden.

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