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Golden Milk Smoothie Bowl Rezept

Diese Smoothie-Bowl mit Goldmilch, Banane und Mango ist eine Einladung, schon beim Frühstück auf deine Gesundheit zu achten. Mit Kurkuma, das entzündungshemmende Eigenschaften hat, und Früchten wie Banane und Mango sorgst du für einen Start in den Tag, der sowohl lecker ist als auch deinem Wohlbefinden zugutekommt.

Bereite dein Rezept vor

Die gefrorene Mango, die Bananen, den Joghurt, die pflanzliche Milch, das Goldmilchpulver und den Ahornsirup mixen, bis eine glatte und homogene Konsistenz entsteht.

Die Masse auf vier Schalen verteilen und mit Bananenscheiben und frischen Heidelbeeren garnieren. Mit Haferflocken, Kokosraspeln und gehackten Haselnüssen bestreuen.


  • 4

  • Facile

  • -

  • 15 min.

Deine Einkaufsliste

  • Zutaten für die Smoothie-Bowl
  • 600 ggefrorene Mangowürfel
  • 4Bananen
  • 600 gpflanzlicher Naturjoghurt
  • 4 dlPflanzenmilch
  • 2 TLYaksha-Goldmilchpulver
  • 2 EL Ahornsirup oder Honig (nach Belieben)
  • Zutaten für das Topping
  • 4 EL mit Heidelbeeren
  • 1Bananen
  • 4 EL Kokosflocken (optional)
  • 4 EL geröstete Haselnüsse
  • 4 EL aus Hafer

Bereite dein Rezept vor

Die gefrorene Mango, die Bananen, den Joghurt, die pflanzliche Milch, das Goldmilchpulver und den Ahornsirup mixen, bis eine glatte und homogene Konsistenz entsteht.

Die Masse auf vier Schalen verteilen und mit Bananenscheiben und frischen Heidelbeeren garnieren. Mit Haferflocken, Kokosraspeln und gehackten Haselnüssen bestreuen.

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