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Cette sélection de nos meilleures recettes est inspirée par de véritables cuisiniers locaux et par les saveurs de nos voyages. Ancrées dans leurs traditions locales, les recettes sont authentiques et reflètent le patrimoine culinaire de chaque pays.

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  • Mode d'alimentation : Vegan
  • Mode d'alimentation : Végétarien
  • Temps de préparation : Moins de 30min
  • Difficulté : Facile
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Curry d'oeufs (egg curry)

Appelé egg roast au Kerala ou egg curry en anglais, le curry d'œufs est un plat populaire kéralais. Il s’agit d’un oeuf dur recouvert d’une sauce épicée aux tomates et aux oignons. Il se sert avec du puttu, un gâteau de farine de riz et de noix de coco râpée. On peut aussi l’accompagner de parathas ou de riz.

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Poires épicées au vin rouge

Pochées pendant plusieurs heures, ces poires épicées au vin rouge sont savoureuses et accompagnent parfaitement la chasse en automne ou une boule de glace en dessert.

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    Manioc à la noix de coco

    La racine de manioc accompagne merveilleusement bien des currys en sauce. Légèrement parfumé à la noix de coco, cet écrasé de manioc t’apporte de l’amidon et des fibres sans gluten.

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      Curry de chou-fleur (thoran)

      Marre de toujours cuisiner tes légumes à la vapeur? Grâce à cette recette de curry de chou-fleur, même ceux qui ne raffolent pas des légumes vont en redemander. Haché et mélangé avec de la noix de coco râpée, voici un chou-fleur dans toute sa splendeur! Le thoran, une recette typique kéralaise réalisée par Maria, une cuisinière passionnée qui manie les épices avec perfection.

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        Pudding de chia overnight aux épices chaï

        Le pudding de chia overnight aux épices chai est une recette pratique et savoureuse pour un petit-déjeuner sans stress. Préparé la veille, ce plat assure une matinée plus tranquille, offrant un repas nutritif et complet dès le réveil. L'association des graines de chia et des épices chai crée une expérience gustative unique, parfaite pour démarrer la journée sur une note positive et énergétique.

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        Parathas

        En Inde, les parathas ou parotas accompagnent les plats en sauce. Ce sont des pains gourmands et feuilletés à base de farine de blé. Sans temps de repos, il est très simple de les réaliser et on peut les retrouver natures, farcis ou même sucrés.

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