Inde

Mango Kardamom Lassi Rezept

Dieses Rezept für Mango-Kardamom-Lassi ist schnell, einfach und erfrischend. Lassi ist ein probiotikareiches Getränk auf Basis von Naturjoghurt und gibt es in verschiedenen süßen und fruchtigen, aber auch herzhaften und würzigen Varianten. Dieses traditionelle indische Getränk ist im Punjab und in anderen Regionen Nordindiens sehr beliebt.

Bereite dein Rezept vor

Die Mango schälen und in grobe Würfel schneiden.

Den Kardamom mit einem Stößel in einem Mörser zerkleinern.

Mango, Joghurt, Eiswürfel, Wasser, die Hälfte des Kardamompulvers und den Zucker in den Mixer geben.

Mixen, mit dem restlichen Kardamompulver garnieren und servieren.


  • 2

  • Facile


  • 10 min.

Deine Einkaufsliste

  • 1 Mango
  • 1 Naturjoghurt
  • 5-6 Eiswürfel
  • 1 dlWasser
  • 6Kardamomkapseln
  • 1 TLZucker (optional, je nach Reife der Früchte)

Bereite dein Rezept vor

Die Mango schälen und in grobe Würfel schneiden.

Den Kardamom mit einem Stößel in einem Mörser zerkleinern.

Mango, Joghurt, Eiswürfel, Wasser, die Hälfte des Kardamompulvers und den Zucker in den Mixer geben.

Mixen, mit dem restlichen Kardamompulver garnieren und servieren.

Recepies Tips

Ce lassi nourrissant est parfait pour un repas léger et vitaminé ou alors pour une pause rafraîchissante. Essaie d’autres versions à base de betterave, avocat ou banane.

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