Turquie

Linsen Karotten Salat

Die Zwiebel in Ringe schneiden und den Knoblauch fein hacken.

Die Karotten schälen und in Stifte schneiden.

Das Öl in einem Topf erhitzen.

Zwiebel und Knoblauch mit der frischen Chilischote, dem Kashmiri-Chili, dem Koriander, dem Tomatenmark, dem Zucker, dem Salz und dem Pfeffer anbraten. Karotten und Linsen hinzufügen und umrühren.

Mit der Brühe ablöschen und etwa 25 Minuten köcheln lassen.

Vor dem Servieren mit Petersilie und Minze bestreuen und den Limettensaft darüber träufeln.

Bereite dein Rezept vor

Die Zwiebel in Ringe schneiden und den Knoblauch fein hacken.

Die Karotten schälen und in Stifte schneiden.

Das Öl in einem Topf erhitzen.

Zwiebel und Knoblauch mit der frischen Chilischote, dem Kashmiri-Chili, dem Koriander, dem Tomatenmark, dem Zucker, dem Salz und dem Pfeffer anbraten. Karotten und Linsen hinzufügen und umrühren.

Mit der Brühe ablöschen und etwa 25 Minuten köcheln lassen.

Vor dem Servieren mit Petersilie und Minze bestreuen und den Limettensaft darüber träufeln.


  • 4

  • Facile

  • 30 min.

  • 45 min.

Deine Einkaufsliste

  • 140 ggrüne Linsen
  • 300 g Karotten
  • 1Zwiebel
  • 4Knoblauchzehen
  • ½ dl Olivenöl
  • 1gehackte frische Chilischote (optional)
  • 1 TLKashmiri-Chilipulver
  • 2 TLKoriandersamen
  • 1 TLTomatenmark
  • 2 TLFeiner Zucker
  • 1 TLSalz
  • 1 TLgemahlener weißer Pfeffer
  • 3 dlGemüsebrühe
  • ½ BundPetersilie
  • ein bisschenmit Minze
  • ½Feile

Bereite dein Rezept vor

Die Zwiebel in Ringe schneiden und den Knoblauch fein hacken.

Die Karotten schälen und in Stifte schneiden.

Das Öl in einem Topf erhitzen.

Zwiebel und Knoblauch mit der frischen Chilischote, dem Kashmiri-Chili, dem Koriander, dem Tomatenmark, dem Zucker, dem Salz und dem Pfeffer anbraten. Karotten und Linsen hinzufügen und umrühren.

Mit der Brühe ablöschen und etwa 25 Minuten köcheln lassen.

Vor dem Servieren mit Petersilie und Minze bestreuen und den Limettensaft darüber träufeln.

Recepies Tips

Ajoute les herbes fraîches au moment de servir pour qu’elles gardent toutes leurs saveurs. 

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