Maroc

Hähnchen Tajine mit Zitrone und Datteln

Die Tajine ist ein traditionelles Gericht aus dem Maghreb, das in einem konisch geformten Tontopf berberischen Ursprungs geschmort wird. In diesem Rezept gleicht die Säure der Zitrone die Süße der Datteln aus, und der Safran verleiht dem Gericht eine blumige Note und zusätzliche Komplexität.

Bereite dein Rezept vor

30 Minuten vor Beginn der Zubereitung den Safran in etwas lauwarmem Wasser ziehen lassen, beiseitestellen.


Alle Zutaten vorbereiten. Den Backofen auf 180 °C vorheizen.


Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch hacken und die Zitronen in Spalten schneiden.


Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenschenkel hinzufügen. Bei starker Hitze einige Minuten anbraten. Beiseitestellen.


Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze andünsten, dann Knoblauch und Ingwer hinzufügen. Gewürze und Salz hinzufügen. Mit Hühnerbrühe ablöschen, Honig hinzufügen, dann die Hitze reduzieren und 2–3 Minuten köcheln lassen. Die Zimtstangen halbieren und zusammen mit den Zitronenschnitzen und dem Safran hinzufügen.


Die Mischung in die Tajine geben, Datteln und Oliven hinzufügen. 45 Minuten bis 1 Stunde im Ofen garen.


Mit Gewürzen abschmecken. Mit frischem Koriander und Petersilie bestreuen. Mit Couscous servieren.


  • 4

  • Moyen

  • 45-60 min.

  • 90 min.

Deine Einkaufsliste

  • 4Hähnchenschenkel
  • ¼ TL Safran (ca. 15 Narben)
  • ½ TL Kurkuma
  • 2 TL mit Ras el-Hanout
  • 1 TL Zimtpulver
  • 2Zimtstangen
  • 1-2 cmgehackter frischer Ingwer
  • 2 EL Honig
  • 2Zwiebeln
  • 3Knoblauchzehen
  • ½ Glasgrüne Oliven
  • 100 gDatteln
  • 2in Spalten geschnittene Zitronen
  • ½ Straußfrischer Koriander
  • ½ Straußde persil frais
  • ein wenigOlivenöl
  • 3 dlHühnerbrühe
  • 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz

Bereite dein Rezept vor

30 Minuten vor Beginn der Zubereitung den Safran in etwas lauwarmem Wasser ziehen lassen, beiseitestellen.


Alle Zutaten vorbereiten. Den Backofen auf 180 °C vorheizen.


Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch hacken und die Zitronen in Spalten schneiden.


Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenschenkel hinzufügen. Bei starker Hitze einige Minuten anbraten. Beiseitestellen.


Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze andünsten, dann Knoblauch und Ingwer hinzufügen. Gewürze und Salz hinzufügen. Mit Hühnerbrühe ablöschen, Honig hinzufügen, dann die Hitze reduzieren und 2–3 Minuten köcheln lassen. Die Zimtstangen halbieren und zusammen mit den Zitronenschnitzen und dem Safran hinzufügen.


Die Mischung in die Tajine geben, Datteln und Oliven hinzufügen. 45 Minuten bis 1 Stunde im Ofen garen.


Mit Gewürzen abschmecken. Mit frischem Koriander und Petersilie bestreuen. Mit Couscous servieren.

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