Sri Lanka

One-Pot Auberginen Curry

„Reis und Curry“ ist das Nationalgericht Sri Lankas. Es besteht aus einer Vielzahl unterschiedlicher Zubereitungen, die mit Reis serviert werden. Jedes „Reis und Curry“ ist anders und gibt es in vegetarischer Variante, mit Fleisch, Fisch oder Ei. Dieses Auberginen-Curry ist in Sri Lanka sehr beliebt.

Bereite dein Rezept vor

Das Öl in einem Topf erhitzen.

Die Auberginen hinzufügen und mit allen anderen Zutaten vermengen.

5 Minuten anbraten.

Die Kokosmilch hinzufügen, zum Kochen bringen und abdecken.

Bei kleiner Hitze 10 Minuten köcheln lassen (bis sich ein Messer leicht in die Aubergine stecken lässt).


  • 4

  • Mittel

  • 15 min.

  • 45 min.

Deine Einkaufsliste

  • 2 EL Pflanzenöl
  • 500 g Auberginen
  • 2 gewürfelte Zwiebeln
  • 5 gehackte Knoblauchzehen
  • 2 Tomaten in Spalten
  • 20getrocknete Curryblätter
  • ½ TL Garam Masala
  • ½ TL Currypulver
  • ½ TL gemahlener Pfeffer
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Senfkörner
  • ¼ TL Kurkumapulver
  • 1 TL Chilipulver
  • 4 grüne Chilischoten
  • 250 ml Kokosmilch

Bereite dein Rezept vor

Das Öl in einem Topf erhitzen.

Die Auberginen hinzufügen und mit allen anderen Zutaten vermengen.

5 Minuten anbraten.

Die Kokosmilch hinzufügen, zum Kochen bringen und abdecken.

Bei kleiner Hitze 10 Minuten köcheln lassen (bis sich ein Messer leicht in die Aubergine stecken lässt).

Tipps des Küchenchefs

Die beliebtesten Eintöpfe des berühmten srilankischen „Rice & Curry“ sind Gemüsecurrys (Okra, Auberginen, Kürbis, Rote Bete, Bohnen), Fruchtcurrys (Ananas, Mango, Banane, Jackfrucht) oder Dahl aus Hülsenfrüchten. Dazu werden Kokos-Sambol, Mango-Chutney oder Currypaste serviert, die diese Vielzahl an würzigen Gerichten begleiten. Bereite je nach Lust und Laune 1 oder 2 davon zu!

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